Wie läuft unser Tag ab?
Was gibt’s zu essen?
Es wird täglich frisch gekocht und ich orientiere mich an der Ernährungspyramide.
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Wie läuft unser Tag ab?
Gaaaaanz entspannt 😊
Wenn alle da sind und gefrühstückt haben, starten wir mit einem kleinen Morgenkreis, dass die Kinder Zeit haben in Ruhe anzukommen.
Vormittags verbringen wir dann gerne Zeit draußen an der frischen Luft. Bei uns im Garten, bei einem Spaziergang auf dem Feld oder auch gerne mal auf einem Spielplatz in der Nähe.
Und wenn wir mal keine Lust haben nach draußen zu gehen, weil das Wetter zuuuu schlecht ist, wird drin gespielt, gemalt, getanzt, gesungen oder was uns in den Sinn kommt.
Ich plane immer mal wieder (saisonale) Angebote, die wir zusammen kreativ umsetzen.
Während des Vormittags steht ein Obst- oder Gemüseteller bereit, an dem die Kinder sich bedienen können, wenn sie möchten.
Gegen 11 Uhr lege ich die Kinder, die noch einen Mittagsschlaf machen (möchten), schlafen und Anschließend ca. gegen 12:30 Uhr gibt es Mittagessen.
Danach ist Zeit für Freispiel bis die Kinder dann abgeholt werden.
(Quelle: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/gesund-ernaehren/tipps-zum-speiseplan-fuer-kinder-10729)
Ich selbst ernähre mich vegetarisch, meine Familie isst Fleisch.
Bewusst, hochwertig und nicht jeden Tag. So handhabe ich es auch in der Tagespflege.
Ich erstelle anhand kleiner Kärtchen mit den Kindern einen Wochenplan und binde die Kinder, wenn sie möchten, in die Zubereitung mit ein.
Es ist mir wichtig, von klein auf eine gute Grundlage für gesunde Ernährung zu schaffen. Ich achte daher darauf, Vollkornprodukte zu verwenden und es gibt täglich Obst und Gemüse.
Im Sommer mal ein Eis oder der Kuchen am Geburtstag gehören allerdings auch dazu.
Auf die Menge kommt es an.
Hier besprechen wir vor Betreuungsbeginn, ob Ihr Kind Unverträglichkeiten hat und was Ihnen wichtig ist.